Что обязательно взять с собой? Здесь главное - соблюсти «золотую середину»: не надо впихивать в чемодан всю домашнюю аптечку, но и рассчитывать на то, что купите при необходимости всё нужное в местной курортной аптеке, - тоже не стоит. Собирайтесь в путешествие с позитивным настроем, но об аптечке позаботьтесь заранее. Мы постарались вспомнить все, что может внезапно понадобиться в поездке.
«Свои» лекарства
В первую очередь положите в дорожный «медицинский чемоданчик» индивидуальные лекарственные препараты, которые вам или членам вашей семьи прописал врач, особенно если есть какие-то хронические заболевания. Не нарушайте схему приема и дозировку.
Обезболивающие и жаропонижающие
И температуру собьют, и от головной боли помогут. Например, нурофен, ибупрофен, анальгин, парацетамол. От внезапной боли из-за спазмов мышц подойдут спазмолитики (но-шпа, дюспаталин, амагель).
При отравлении
Ротавирусы и желудочно-кишечные инфекции не редкость в местах скопления людей - особенно там, где есть бассейны. При диареи и рвоте поможет обильное питье специальных растворов: регидрон, смекта, активированный уголь.
Для нормализации пищеварения
Местная еда может оказаться непредсказуемой, а на отдыхе, особенно когда «все включено», можно с легкостью «переесть». От чувства тяжести, при несварении и для улучшения работы желудка помогут мезим или фестал, более бюджетен активированный уголь.
От аллергии
Заранее не предугадать, как организм отзовется на экзотический фрукт или морепродукт, поэтому антигистаминные препараты должны быть под рукой. Например, кларитин, тавегил, зиртек. От укусов насекомых тоже помогают.
Для заживления ран и антисептики
Запаситесь средствами на случай незначительных травм, царапин, ушибов. Хлоргексидин, йод, зеленка или перекись водорода – то, что может пригодиться при мелких неприятностях на отдыхе. Особенно актуально для туристов с детьми, когда нужно быстро обработать ссадины после падения.
От солнечных ожогов
Под ярким солнцем не забывайте пользоваться солнцезащитными средствами. Но уж если вы все-таки обгорели, уменьшить боль и раздражение от ожогов помогут бепантен или пантенол.
- Проверьте срок годности лекарств.
- Берите только надежные и проверенные препараты.
- Лучше оставить лекарства в оригинальных упаковках и не выбрасывать инструкции.
Также положите в аптечку лейкопластырь, бинт, вату, пригодится и компактный электронный термометр. И не забудьте захватить влажные антисептические салфетки и спиртовой раствор для рук.